Grundpaket
Töm huvudet
Allt du bär i huvudet, på ett papper. Du är igång på 15 minuter. Utskrivbara mallar med en färdig prompt. Listan är redan ifylld. Du kryssar det som stämmer, och resten får vänta. Testad i Claude.
79 kr · PDF i A4
Du får PDF:en direkt efter betalningen.
Genom att köpa godkänner du köpvillkoren.
Vanliga frågor
Vad ingår i Töm huvudet?
En färdig lista med 75 saker som familjer brukar hålla reda på, ett sorteringsark med tre spalter (Varje vecka, En gång i månaden, Släpp) och ett årshjul för Sverige med lov, terminsstarter och högtider. Plus en färdig prompt om du vill ha hjälp att sortera.
Vilket format är det?
En PDF i A4. Skriv ut så många gånger du vill, eller kryssa direkt på skärmen.
Hur får jag filen?
Direkt efter betalning via Stripe kommer du till en sida där du laddar ner PDF:en. Ingen inloggning, inget konto.
Hur lång tid tar det?
Omkring 15 minuter. Listan är redan ifylld; du kryssar det som stämmer och hoppar över resten.
Passar det pappor också?
Ja. Listan är skriven för den som bär det mesta i huvudet, oavsett vem det är.
Vad gör prompten?
Du klistrar in dina kryss i Claude eller ChatGPT och får listan sorterad i tre högar, med förslag på högst tre saker att släppa. Prompten ger bara struktur, inga råd om hälsa, ekonomi eller relationer.